Meer room spuiten.

[VelvetThunder]

Zink werkt ook PrEP tegen, dus ik gebruik het niet meer.

Dit is blijkbaar niet juist. Dus het is wel veilig om zinksupplementen te nemen als je ook PrEP gebruikt.

 

[Cerato]

Goed drinken en vooral voeding nemen waar van nature zink in zit, wordt beter opgenomen dan tabletten.
En inderdaad niet verwachten dat je elke dag dan veel zal spuiten, een poosje onthouding doet ook goed.
Wie veel rookt en alcohol drinkt doet zichzelf wat dat betreft ook tekort: slecht voor libido en zeker zal je niet
meer room gaan spuiten, wat je ook slikt.

 

[Ferry73]

Genetische aanleg en ouderdom zullen de grootste factor zijn vermoed ik.
Ik heb ook wel een zink geprobeerd maar zie weinig verschil.